kết quả của nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng ăn khoai tây tím dẫn đến lượng đường huyết khiêm tốn nhưng thấp hơn đáng kể ở mức 30 và 60 phút sau khi tiêu thụ so với khoai tây trắng
Ở bài viết trước chúng ta đã được tìm hiểu về cách xử trí khi trẻ bị sặc sữa, bột cháo… Thì ở bài viết này Phòng khám YHGĐ Minh Anh chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bậc cha mẹ, ông bà, người chăm sóc trẻ cách phòng tránh việc sặc sữa, bột, cháo […]
Ở trẻ nhỏ và người già, hệ thần kinh chưa hoàn thiện hoặc bị suy nhược, làm cho phản xạ đóng nắp thanh thiệt không được tốt, dẫn đến dễ bị sặc thức ăn. Thói quen nguy hiểm của cha mẹ, ông bà, người giúp việc ở Việt Nam mình là cho trẻ vừa ăn […]
Chuối là loại trái cây đắt đỏ ở nhiều nước phát triển nhưng lại là quả phổ biến và bình dân tại Việt Nam. Ăn 1-2 quả chuối/ngày có thể mang lại nhiều tác dụng rất tuyệt vời: Thêm chuối vào chế độ ăn giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Chuối chứa một lượng […]
Nước bọt là một trong những loại thể dịch khá quan trọng do tuyến nước bọt ở miệng tiết ra. Với nước bọt của mình thì không sao, nhưng với nước bọt của người khác (chỉ trừ là của bạn đời) thì người ta thường có cảm giác ghê ghê. Tuy nhiên ít người biết […]
Ở bài viết trước chúng ta đã tìm hiểu về những tác hại của việc ngồi học không đúng cách dẫn đến bệnh cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ. Thì ở bài viết này Phòng khám YHGĐ Minh Anh xin gửi đến các bạn những phương pháp để phòng, chống bệnh cong vẹo cột […]
Cong vẹo cột sống – căn bệnh thường gặp ở các trẻ từ 6-18 tuổi (độ tuổi đang trong thời kỳ lớn mạnh và cấu trúc xương chưa hoàn thiện). Theo nghiên cứu thống kê, tại Việt Nam tật cong vẹo cột sống chiếm tỷ lệ từ 15- 25% những bệnh học đường thường gặp […]
Rất nhiều người làm văn phòng hiện nay đang mắc 1 căn bệnh đó là Giãn Tĩnh Mạch, một trong những nguyên nhân xuất hiện căn bệnh này là do chúng ta ngồi làm việc liên tục mà không có sự vận động. Hôm nay Phòng khám Y Học Gia Đình MINH ANH sẽ chia sẻ […]
Hầu hết chúng ta đều thích uống nước lạnh hay nước bình thường để thỏa cơn khát. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng uống ấm thường xuyên vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Dưới đây là những lí do ta nên uống nước ấm mỗi […]
Trước tiên, mật ong dùng làm thức ăn và có vị trí của một chất “tạo vị ngọt” thiên nhiên. Người Âu Châu có khi ăn bánh mì phết bơ với mật ong thay cho mứt. Người dân Việt Nam, vào mùng 5 tháng 5 có tục lệ ăn bánh ú tro với mật ong. […]