Nhiều người loại bỏ đường ra khỏi thực đơn ăn uống, gắn cho đường tất cả những gì tồi tệ nhất gây ra với sức khỏe. Sự thật đường có xấu như vậy? Vai trò của đường đối với sự sống Nguồn năng lượng cho sự sống:Nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng cơ thể chúng […]
Chuột rút là một hiện tượng cơ bị co rút một cách không tự nguyện và cưỡng bức, gây đau đớn. Chuột rút có thể xảy ra ở bất cứ cơ bắp nào, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là cơ ở bắp chân và bàn chân. Khi bị chuột rút, người ta có thể […]
Bệnh Thalassemia là gì? Thalassemia là bệnh lý thiếu máu di truyền thường gặp nhất tại Việt nam và các quốc gia vùng Đông Nam Á. Bệnh có nhiều thể lâm sàng tuy nhiên thể bệnh nặng thì bệnh nhân cần phải truyền máu suốt đời và ảnh hưởng tới tuổi thọ. Nguyên nhân gây […]
Bệnh lý động mạch chi dưới (Peripheral Artery Disease) Bệnh xuất hiện do máu không lưu thông xuống nuôi dưỡng vùng chân gây thiếu máu tại chân. Nguyên nhân của bệnh là do động mạch vùng đùi – chân bị hẹp do có mảng xơ vữa nằm trong lòng động mạch mà bác sĩ còn […]
Methanol là gì? Methanol là một hợp chất hữu cơ, không màu, dễ bay hơi, dễ cháy… Methanol được sử dụng như là một dung môi phục vụ cho các ngành công nghiệp pha chế sơn, dung dịch lau kính xe, mực in máy photocopy… Methanol không phải là loại thực phẩm, vì vậy, việc sử […]
Bong gân là tổn thương dây chằng, do sự kéo giãn quá mức gây ra. Dây chằng có thể bị rách hoặc có thể đứt lìa hoàn toàn. Bong gân hay xảy ra nhất ở khớp cổ chân, đầu gối hoặc khớp khủy, khớp vai… Khi bong gân dây chằng bị bong sưng nề lên […]
Chất xơ có nhiều lợi ích: hút nước, nhờ thế thức ăn nở ra, gây cảm giác no bụng, kích thích lưu thông máu và nhu động ruột, tạo nền tảng thuận lợi cho sự phát triển của quần thể vi khuẩn có ích trong ruột. Một chế độ ăn có nhiều chất xơ sẽ […]
Tiểu máu là hiện tượng trong nước tiểu có nhiều hồng cầu. Bình thường, màng lọc cầu thận giữ không cho hồng cầu ra nước tiểu. Tiểu máu có hai loại chính: Tiểu máu đại thể là khi lượng hồng cầu trong máu nhiều nên nước tiểu nhìn bằng mắt thường có thể thấy màu đỏ […]
Nguyên nhân: Trẻ nhỏ: Sặc sữa, cơm, cháo, thuốc, đồ chơi trẻ em… Trẻ lớn: Hạt đậu, mãng cầu, mận, Saboche…… Dấu hiệu nhận biết: – Xảy ra đột ngột,trẻ khỏe mạnh đang chơi hoặc đang ăn – Ho sặc sụa – Tím tái – Khó thở, nghe tiếng rít Tiến hành sơ cấp cứu Trẻ […]
Khi nhắc đến dinh dưỡng, phần lớn người được hỏi sẽ trả lời rằng đó là gạo, bột đường, thịt , chất béo.. Các thành phần đó chỉ mới đại diện cho một phần các nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày. Kiến thức đúng sẽ giúp có được hài hòa các […]