Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, tốt nhất đối với trẻ sơ sinh – trẻ nhũ nhi, điều này đã được chứng minh bởi khoa học Tự nhiên đã tính toán vẹn toàn khi thiết kế sữa mẹ có thành phần vừa có chất dinh dưỡng phù hợp với khả năng hấp thu của đường tiêu hóa còn non yếu của trẻ, vừa có kháng chất giúp trẻ chống lại vi khuẩn sống khắp nơi trong môi trường xung quanh.

Do vậy, việc bảo vệ sự tiết sữa luôn là việc cần thiết. Chúng tôi xin giới thiệu một số thông tin ảnh hưởng làm giảm tiết sữa cần tránh.

• Sữa mẹ được tiết khi cơ thể cảm nhận được “em bé” cần đến sữa. Do vậy động tác kích thích đầu vú là rất quan trọng. Việc cho con bú chậm sau sinh 2-3 ngày sẽ làm hạn chế sự hoạt động của tuyến vú vì cơ thể không tiết ra chất kích thích sữa (Prolactine).
• Nếu mẹ có bệnh phối hợp: suy tim, thiếu máu, suy dinh dưỡng… cơ thể sẽ không đảm bảo sự tạo sữa. Do vậy cần hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị sớm, chóng hồi phục sức khỏe
• Nếu người mẹ còn trẻ tuổi (<18 tuổi), tuyến vú chưa trưởng thành dẫn đến khả năng tạo sữa cũng kém.
• Để tạo sữa, cơ thể cần trích lấy chất dinh dưỡng, có các vitamin và khoáng chất từ cơ thể người mẹ. Do vậy nếu mẹ bị suy dinh dưỡng thì sữa sẽ ít và không có chất lượng. Bác sĩ luôn khuyên người mẹ cần ăn uống phù hợp để tăng cân đầy đủ khi mang thai (tăng khoảng từ 10 -12kg so với trước khi mang thai).
• Việc sử dụng một số loại thuốc có thể ức chế sự tiết sữa ví dụ thuốc chống dị ứng, kháng sinh, thuốc hướng thần, … Do vậy cần tham khảo ý kiến của nhân viên y tế khi sử dụng thuốc.
• Mẹ lao động nặng, tiêu hao nhiều năng lượng, không còn đủ cho sự tiết sữa. Do vậy cần tạo điều kiện cho người mẹ nghĩ ngơi, nên xem đây là việc phải làm để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ
• Việc buồn phiền lo âu suy nghĩ sẽ ức chế việc tiết nội tiết tố giúp tạo sữa. Hãy tạo sự thoải mái bằng nghe nhạc nhẹ, dành thời gian chăm sóc bản thân, vệ sinh và ăn uống phù hợp.
• Khoảng cách cho bú quá dài > 3giờ, làm cho 2 vú tức sữa và ngừng hoạt động. Do vậy bác sĩ khuyên cho trẻ bú thường xuyên theo nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ nhỏ, trẻ sẽ bú nhiều lần, mỗi lần ít; nếu trẻ lớn, trẻ sẽ bú dài và ngủ sâu – lâu hơn. Nếu người mẹ bị tức sữa mà trẻ chưa có nhu cầu bú, hãy hút sữa để dành trong bình bằng dụng cụ hút sữa phù hợp. Việc này vừa giúp kích thích tạo sữa, vừa giúp trẻ có nhiều sữa uống khi bé đói.
• Con >12 tháng lượng sữa giảm dần với thời gian. Trong năm đầu sữa mẹ tiết 1200ml/ngày, năm thứ 2 còn 500ml/ngày, năm thứ 3 chỉ còn 200ml/ngày.
• Ngoài ra chất lượng của sữa cũng giảm nếu mẹ quá kiêng cử khi ăn uống do thiếu các chất.
• Nên cho trẻ bú hết sữa từng bên vú, vừa giúp rút hết sữa cũ của vú bên bú, đồng thời giũ gìn sữa cho cử bú sau

Hy vọng các thông tin này sẽ giúp mẹ chăm sóc trẻ được tốt.