Làm việc trên máy tính mỗi ngày có làm khô mắt?

Đúng là làm việc tập trung trên máy tính với mắt nhìn vào màn hình thời gian dài làm cho mắt bị mệt, khô mắt do thiếu động tác chớp mắt và có thể gây nhức đầu vào cuối ngày làm việc. Tuy nhiên các thay đổi này chi mang tính chất nhất thời và không có tổn thương vĩnh viễn trên mắt. Để hạn chế các ảnh hưởng trên mắt khi làm việc thời gian dài trên màn hình máy tính, cần làm các động tác thư giản mắt. Qui tắc để dễ nhớ là 20-20-20. Nghĩa là sau mỗi 20 phút thì rời mắt khỏi màn hình và tập trung nhìn vào một vật cách xa khoảng 20 bước chân trong khoảng 20 giây. Động tác này sẽ giúp thư giãn đồng từ và các cơ vận nhãn, hạn chế mỏi mắt và đau đầu.

Nếu tôi vẫn có thể đọc sách bình thường thì tôi không cần phải khám mắt?

Nhiều bệnh của mắt tiến triển từ từ và không có dấu hiệu gợi ý báo trước. Một khi mọi người nhận ra rằng mắt đã kém ảnh hưởng đến công việc hằng ngày thì đôi khi bệnh đã trễ và nhiều trường hợp không thể hồi phục. Do vậy nguyên tắc phòng bệnh hơn chữa bệnh là quan trọng nhất là đối với các vấn đề của mắt, giác quan quan trọng nhất trong 5 giác quan của chúng ta. Các bệnh lý của mắt thường gặp khi tuổi tăng dần là bệnh cườm nước (glaucome), cườm khô (cataract), thoái hóa võng mạc… Các bệnh này cần phải được thăm khác bởi bác sĩ với dụng cụ đo phù hợp. Do vậy định kỳ 1-2 năm, chúng ta cần đi kiểm tra sức khỏe của mắt.

Xem phim 3-D làm hư mắt?

Mắt là nơi tiếp nhận ánh sáng còn não là nơi xử lý thông tin và cho ra cảm nhận về hình ảnh. Hiện chưa có bằng chứng nào nói phim 3-D sẽ làm hư mắt. Tuy nhiên, do việc yêu cầu  não phải liên tục phân tích và tái lập hình ảnh 3 chiều thời gian dài có thể làm cho não mệt, gây các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, đi đứng không vững nhất là sau khi xem phim xong. Các triệu chứng này thường tự hết nhanh chóng sau đó và không để lại hậu quả nghiêm trọng

Tôi nhìn lấy vòng sáng ở giữa mắt có nguy hiểm?

Dấu hiệu vòng sáng có thể là biểu hiện của tình trạng tổn thương ở giác mạc, là bộ phận trong suốt quan trọng của mắt cần phải bảo vệ. Ngoài ra một số bệnh lý cũng có thể gây dấu hiệu này bao gồm bệnh cườm khô (cataract) do thủy tinh thể bị đục, bệnh cườm nước (glaucome) do áp lực trong mắt bị tăng lên làm tổn thương võng mạc. Do vậy bạn cần đền với bác sĩ chuyên khoa mắt để được đánh giá và điều trị kịp thời.

Đôi khi tối có cảm giác thấy có vật gì trôi tới trôi lui, nó có nguy hiểm không?

Dấu hiệu cảm giác thấy vật thể trôi qua lại còn được gọi là dấu ruồi bay, là một cảm giác thấy vật bay trong không trung nhưng thật sự không có. Vật này có thể là màu đen hoặc màu trong suốt.. với hình dáng đa dạng. Nguyên nhân là một số tế bào trong mắt bị thoái biến dần theo tuổi tác và bong ra, trôi trong môi trường nước (thủy dịch) của mắt và gây cản trở ánh sáng, tạo cảm giác có vật thể đang trôi.

Trong đa phần các trường hợp, dấu hiệu này không nguy hiểm và không cần làm gì đặc biệt. Tuy nhiên nếu số lượng vật thể này tăng nhiều, có giảm thị lực kèm theo thì đây có thể là dấu chứng gợi ý tình trạng tổn thương võng mạc và cần sự can thiệp nhanh chóng của bác sĩ chuyên khoa mắt.